怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄德国对中国友好吗，德国对中国怎么样色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)生活知识：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的(de)保存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一(yī)个是(shì)蜜本南(nán)瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过(guò)看南瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在(zài)挑(tiāo)选的(de)时候，要找形(xíng)状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一(yī)下南瓜的(de)声音，闷响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感德国对中国友好吗，德国对中国怎么样也要略差一(yī)些。

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