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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人(rén)群(qún)由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不(bù)脆不(bù)好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那(nà)种一(yī)丝一(yī)丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的(de)，红(hóng)色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一(yī)丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可(kě2000克是多少斤 2000克等于多少公斤)溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食(shí)苹果。

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