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藕粉能(néng)够当早餐吃吗(ma)

  藕粉(fěn)是能够当(dāng)早餐吃的。

  藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研(yán)磨后的产品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量元素及养分物质(zhì),具有(yǒu)促进代(dài)谢,削减体内脂质吸收,防(fáng)备(bèi)动脉硬化等效果。别(bié)的,适量食用藕粉还能(néng)用于调度脾(pí)气虚(xū)引(yǐn)起的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症状,具有健脾效果。藕(ǒu)粉中许多的碳(tàn)水(shuǐ)混(hùn)合物和脂肪能够为身体供给能量及热量,多种维生素及(jí)矿物质元素,能够为身体供给(gěi)日常所(suǒ)需的养分元素。因(yīn)而(ér),藕粉能(néng)够当早餐吃,十分简单(dān)消化(huà),合适(shì)消化欠好的人。藕粉(fěn)的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再(zài)搅匀直到看不到颗(kē)粒状(zhuàng)的藕粉停(tíng)止。

  2、参加(jiā)开水(shuǐ)一边加一(yī)边拌(bàn)和。

  3、快速(sù)拌和,一向(xiàng)拌(bàn)和,直(zhí)至(zhì)藕粉变成(chéng)淡褐(hè)色通明(míng)的胶(jiāo)状。

  值得(dé)注(zhù)意的(de)是:两道水的次序不(bù)能倒置,第一次是凉(liáng)开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏图(tú)片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸,极易氧化,藕粉的色(sè)彩会(huì)由白转为微(wēi)赤色,因其含(hán)有丰厚的铁质和还(hái)原糖等成分,而(ér)其他淀(diàn)粉没有这(zhè)种(zhǒng)改变。

  2、闻滋(zī)味(wèi)。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀粉则没有(yǒu)这种(zhǒng)香(xiāng)气(qì)。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他淀粉有时(shí)会是片状,但片状的藕粉外表(biǎo)会有丝状纹理,其他(tā)淀粉(fěn)两边(biān)是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很简单(dān)消融,其他淀粉则不易消融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地(dì)细(xì)腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸水(shuǐ)胀大性高,冲泡后的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸(xī)水胀大性和通明度都不如藕粉,且放置数小时也不会有改(gǎi)变(biàn)。

藕粉——教你(nǐ)辨仔细假(jiǎ),辨明(míng)好坏(huài),简(jiǎn)述加(jiā)工办(bàn)法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而(ér)成,呈极薄(báo)而(ér)细微的(de)片状,白(bái)中透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含(hán)淀粉转化为葡(pú)萄(táo)糖,易为(wèi)人体(tǐ)所消化吸收,很适合老、弱(ruò)、病、幼(yòu)食用,可作滋(zī)补(bǔ)食品。

  藕(ǒu)粉(fěn)食法(fǎ)简洁,幽(yōu)香可(kě)口,是我国闻(wén)名的土(tǔ)特产(chǎn)品。

  

   我国(guó)食藕早在三千(qiān)年之前,开端(duān)作蔬菜,周书曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明代的书本中对藕(ǒu)粉(fěn)已有“捣浸(jìn)澄粉服食(shí),轻(qīng)身益年(nián)”之说。

  藕(ǒu)粉在我(wǒ)国各(gè)地都(dōu)有名品,下面(miàn)介绍两种比较有名(míng)的藕粉。

  

   一(yī)、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖(hú)藕粉是杭州的名(míng)产(chǎn),是藕粉(fěn)中(zhōng)的名牌, 前史 上(shàng)浙江余杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作(zuò)贡品进入皇室(shì),名(míng)驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来(lái)宾,奉送亲(qīn)朋的(de)珍(zhēn)品,热销全国,出口东(dōng)南亚各国(guó)和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤(qín)的(de)《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨(mó)滴(dī)芳液。

  擢泥本不染,渍(zì)粉讵太(tài)白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜(liū)滑(huá)泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州(zhōu)宝应藕粉(fěn)特点是白如“鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似(shì)鹅(é)毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝(bǎo)应县志》记载:“本(běn)邑(yì)藕,粉尤精(jīng)洁,名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他(tā)邑多红(hóng)莲,独邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作(zuò)藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的(de)制造作(zuò)了生(shēng)动描绘:“洗濯激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉与万(wàn)搓(cuō)……百指费勤(qín)劳,乃见白如雪(xuě)。

  此(cǐ)犹一半功,就视没有毕(bì)。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈(chéng)淡紫色(sè),晶(jīng)亮通明(míng)。

  进口浓(nóng)艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂肪、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐(yán)等。

  在清代,质(zhì)地优秀的(de)“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝(dì)“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤(jīn)的产值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉出(chū)产比解放初虽(suī)有开展(zhǎn),但国内外商(shāng)场需求量(liàng)大,产值(zhí)远远不(bù)能满意(yì)消费需(xū)求。

  有些当地用其他淀粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁(rén)等精(jīng)制成各(gè)式(sh岭南大学位置在哪里啊,岭南大学在哪个城市ì)代藕粉,虽包装漂亮,但质量(liàng)终不如真(zhēn)藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横生(shēng)于淤泥中(zhōng)地下基(jī)的肥壮部分,种类(lèi)有10余种。

  按(àn)老练时(shí)刻有“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类。

  前者(zhě)在小(xiǎo)暑前后(hòu)老练,水分多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后者(zhě)在(zài)白露(lù)至秋分时节老练,肉(ròu)质老,含粉(fěn)质多,宜作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工一般自立(lì)冬开端,因(yīn)而时藕质老熟,气(qì)候又晴朗、枯燥,有(yǒu)利于提(tí)高出(chū)粉率和藕粉质量。

  许多产区是(shì)家庭(tíng)或村镇小厂出产(chǎn),设备简(jiǎn)陋,规划较小,一般是随挖(wā)随加(jiā)工,有些区域任其贮于(yú)土中达三、四个(gè)月,直到春分加工才完毕。

  出粉(fěn)率因藕的(de)种(zhǒng)类、采收时刻、加工(gōng)技能(néng)而异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗(xǐ)藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉积(二(èr)次(cì)以上)——削(xuē)片(或(huò)碾碎)——晾(liàng)干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏(huài)机进(jìn)行,个别出产各地习气不(bù)同,有的把藕切(qiè)成细粒(lì)后用石磨碾碎;也有把(bǎ)藕(ǒu)水浸后,用(yòng)石臼(jiù)捣碎;还(hái)有在(zài)粗糙的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削片用切片机切片(piàn),传统办法(fǎ)是用小刀将(jiāng)沉积后吹凉(liáng)的粉块刨(páo)削成细微的薄(báo)片,技能性(xìng)较强。

  也有些产区用棍棒(bà岭南大学位置在哪里啊,岭南大学在哪个城市ng)把粉块(kuài)碾压成粉粒状。

  

   加工对成(chéng)质量量(liàng)的联(lián)系很(hěn)大,主(zhǔ)要有(yǒu)以下(xià)三(sān)点:

  

   一、仔(zǎi)细按工(gōng)艺流(liú)程(chéng)进(jìn)行的,制品中无泥沙杂质(zhì),或很(hěn)少。

  

   二(èr)、削片技能好的,粉(fěn)呈薄片状,巨细均(jūn)匀共同(tóng)。

  

   三(sān)、在晴天加工,一次晾干(gàn)的色泽似桃花花(huā)瓣,白中透粉赤色,片子二(èr)面,色(sè)深(shēn)浅(qiǎn)不(bù)同(tóng),业界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干的则色暗淡无光(guāng)。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉种(zhǒng)类(lèi)因产区(qū)加工习气的不同,可(kě)分薄片状和粉粒状二(èr)种。

  片状的外形、色光漂亮(liàng),很(hěn)受商场欢迎,有些销地就将粉粒状(zhuàng)仿制成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉(fěn)主产于浙江、湖(hú)南(nán)、湖北、江苏(sū)等省,安徽、江西、广(guǎng)西、福建等省也有出产。

  其间浙江省(shěng)是全国最主(zhǔ)要的产(chǎn)地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南(nán)县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒(lì)子粉(fěn)为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主产区粉(fěn)的(de)标准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯(kū)燥(zào)、纯(chún)洁(jié),无泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级:色(sè)较(jiào)白,其他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级(jí):色(sè)次白,片(piàn)不(bù)均匀,略(lüè)有块粉和碎(suì)粉,其他和(hé)甲级(jí)同。

  

   【查(chá)验】查(chá)验(yàn)藕粉先要看是片状,仍是粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色泽和形状(zhuàng):好的,应是白中(zhōng)透粉赤(chì)色,片(piàn)薄而均(jūn)匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度(dù):藕粉的正常含(hán)水量13 14%。

  干湿适度(dù)的(de),伸手入包装中心,感(gǎn)清新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手(shǒu)后当即散(sàn)开;较(jiào)潮的,伸(shēn)手入(rù)包装中心(xīn)感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮的,手感发热或(huò)已成团状,极易蜕(tuì)变(biàn)发霉。

  

   真伪(wěi):可从以下几点辨认藕粉和其他淀(diàn)粉(fěn)的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬,其他(tā)粉则否则(zé);

  

   2.藕粉含单(dān)宁(níng)和(hé)还原糖,色泽白中透微(wēi)红,用冷(lěng)开水拌和(hé)后色更红,稍久色转深,其他(tā)粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清新,粘附(fù)在手(shǒu)指上的粉屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数(shù)易溶化,其(qí)他粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡(pào)后易熟,无白点,胀性好(hǎo),拌(bàn)和稠厚(hòu),丝头长而通明,有耐(nài)性,乃(nǎi)至可用筷子整(zhěng)碗挑起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却(què)很快(kuài)化为淡薄水状,其(qí)他淀粉则彻(chè)底不同(tóng)。

  

   如(rú)在藕粉中掺有(yǒu)其他淀粉,可放在(zài)清(qīn岭南大学位置在哪里啊,岭南大学在哪个城市g)水中,(或在流水中参(cān)加少数漂白粉)藕粉(fěn)粉粒细而重,沉(chén)积鄙人(rén),其他粉(fěn)在上,红白(bái)色清楚(chǔ),一望而知。

  

   新货(huò)藕粉(fěn),色白而微红(hóng),幽香味浓,入(rù)水易溶化,沉积,冲(chōng)调后胀(zhàng)性足;陈货则色带灰(huī)黄,无幽(yōu)香味,不(bù)易溶(róng)化、沉积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用(yòng)少数干粉进口细嚼,或置通明器(qì)皿中加清水拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺(wàng),一般食法(fǎ)是用少数冷开水把藕粉和白糖调(diào)拌到湿润均匀即可,使粉浆起(qǐ)丝头,然后用沸水冲泡并不断拌(bàn)和(hé)到通明稠厚(hòu)即可食用。

  每(měi)斤干藕粉可冲泡(pào)成8.5斤(jīn)。

  中医以(yǐ)为(wèi)藕粉性平,调中开胃,益血(xuè)通气。

  大都患者(zhě)都可食(shí)用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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