随着社会的发展，越来(lái)越多的人们(men)都没有时间进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人(rén)都(dōu)选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也(yě)有很多(duō)的(de)女(nǚ)性(xìng)喜欢自(zì)我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身(shēn)体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也(yě)是非(fēi)常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选择夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人(rén)进(jìn)行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很(hěn)可(kě)能(néng)会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己身上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解决生理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身(sDHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品hēn)体健康。

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可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼(téng)痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也(yě)能够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的(de)状态(tài)，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)有(yǒu)这(zhè)么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而(ér)且长期(qī)如此的话(huà)，也(yě)可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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