新鲜山芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存放时(shí)间(jiān)长？纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保管存放(fàng)时(shí)间长以(yǐ)及新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长，新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放时间，新鲜山芋如何保管存(cún)放最(zuì)好，新鲜山(shān)芋怎样保存(cún)，山(shān)芋存放的好(hǎo)办法等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以减肥的。

　　山芋(yù)适(shì)当摄入可以起到辅助减肥的(de)效果，每100克(kè)熟山(shān)芋的热量仅为79千卡，而(ér)且山芋中(zhōng)富(匚字旁的字有哪些，区字旁的字fù)含植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹感的(de)同时也不(bù)用担心摄入(rù)过多热量，可以代替部分主食。而(ér)适当摄入植物纤维(wéi)，还可以起到一定(dìng)的(de)润肠通便效果。

　　部分研(yán)究表明植物纤维(wéi)因为(wèi)难以(yǐ)被吸收，而(ér)与肠道微生(shēng)物的接触时(shí)间更长。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代谢，减肥人群可以(yǐ)适当(dāng)吃山(shān)芋帮助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸(zhǐ)箱的，可以准备一(yī)个稍微大一点(diǎn)的纸箱，在下面(miàn)垫(diàn)上旧报(bào)纸或者是不穿的(de)旧(jiù)衣服，再把(bǎ)新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜(xiān)山芋(yù)之间都要垫一层报纸或旧(jiù)衣服，最(zuì)后在上面盖(gài)一层报纸，把纸箱(xiāng)密封好(hǎo)。

　　放在家里干(gàn)燥(zào)，通风的(de)环境(jìng)中。

　　可(kě)以保存一年时间(jiān)不坏，因为纸箱(xiāng)有透(tòu)气防潮的作(zuò)用，旧衣服(fú)或报纸有温室的(de)效果和吸潮的功效，用这个方(fāng)法(fǎ)来保存新鲜山(shān)芋，不仅保存(cún)时(shí)间长(zhǎng)，而且新鲜山芋(yù)越(yuè)放越甜，不会(huì)腐烂发芽，也不(bù)会长(zhǎng)硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保存。

　　可(kě)以将新鲜山芋(yù)用卫(wèi)生(shēng)纸或(huò)者旧报(匚字旁的字有哪些，区字旁的字bào)纸包(bāo)裹起来。

　　然后(hòu)都放(fàng)进塑(sù)料袋中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是放在干(gàn)燥通风的地方，这样也可以保存很(hěn)长(zhǎng)时间不坏。

　　纸(zhǐ)张(zhāng)可以控水(shuǐ)锁水(shuǐ)，能(néng)够防止外界(jiè)水分影响新鲜山芋(yù)，也能(néng)够(gòu)保留住(zhù)新鲜山芋原有(yǒu)水分，保(bǎo)持(chí)新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保存。

　　如(rú)果(guǒ)新鲜山芋的量比较少，也可(kě)以放在冰箱保鲜层(céng)进(jìn)行(xíng)保存，保(bǎo)存之前首先将(jiāng)新鲜山(shān)芋用保鲜(xiān)膜包裹起来，再放入(rù)冰箱保鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存一年都(dōu)会很新(xīn)鲜，保鲜膜(mó)可以锁住(zhù)新鲜山芋(yù)原有水分，让新鲜山芋一直(zhí)处(chù)在(zài)新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保存

　　很多(duō)人特别的喜欢吃芋头，所以说一次性会(huì)买很多芋头回来，这样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的，想要将芋头保存下来，但(dàn)是(shì)害怕保存不好，担(dān)心这个芋(yù)头(tóu)坏掉了(le)不能吃，所以(yǐ)说(shuō)很多人常(cháng)常为(wèi)这个事情担忧，也(yě)担心自己不能吃到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的比较(jiào)好，芋头保存不好很(hěn)容易(yì)坏掉的，也很容易发芽，那(nà)么芋头怎么存放(fàng)好(hǎo)呢(ne)?

　　芋头贮(zhù)藏的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受(shòu)冻(dòng)，因冻伤造(zào)成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷窖(jiào)，表皮(pí)易被微生(shēng)物(wù)侵染(rǎn)而腐烂;高(gāo)于25℃也会(huì)引起(qǐ)腐(fǔ)烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜湿(shī)不宜(yí)干之说(shuō)，过干(gàn)也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头购买(mǎi)之后尽快食用，并(bìng)且(qiě)一定(dìng)不能放入冰(bīng)箱，当气温(wēn)低于(yú)7℃度时(shí)，应(yīng)存放于室(shì)内较温(wēn)暖、通风(fēng)处(chù)保存(cún)。

　　若需保存较(jiào)长时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋(yù)头(tóu)用(yòng)纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄(bá匚字旁的字有哪些，区字旁的字o)膜袋分(fēn)装成20～30千克一(yī)箱或一袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相对(duì)湿度(dù)为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可长达5～6个(gè)月(yuè)。

　　3.但需要(yào)注(zhù)意的是，在贮藏(cáng)初期，由于外(wài)界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意(yì)通风散热。

　　控(kòng)制堆内温度不得(dé)超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一次性买回来太多的芋(yù)头不知道怎(zěn)么(me)保存好的话，那么(me)不妨试试上面我(wǒ)们介绍的这(zhè)些保(bǎo)存芋头的方法，如果不(bù)是很多，那么最好是放在冰箱(xiāng)里面保存下(xià)来，但是一定不能削皮，这样带皮(pí)的(de)保存(cún)时间才(cái)能更(gèng)长(zhǎng)久(jiǔ)，如果没有冰箱，那么自己一定要把芋头放在通风的地(dì)方。

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