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　　- 网(wǎng)上(shàng)攻略太多，不知道哪个靠谱(pǔ)，练了之后没有效果

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　　- 健(jiàn)身、跑步、骑行(xíng)、计步数据分散在各个平台，记(jì)录比较分散，对每天的运(yùn)动数据没有整体的统(tǒng)筹(chóu)

　　「Keep」解(jiě)决的方式：

　　- 根据用户场(chǎng)景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以(yǐ)完(wán)成一(yī)次健(jiàn)身训练

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