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春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热(rè)量(liàng)是多少？是196大(dà)卡/100克的。关于一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少(shǎo)以及一个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)大卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的(de)热(rè)量是(shì)多少(shǎo)米饭(fàn)，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少卡路里，一百克鹅蛋的(de)热量等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答案：

一个鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的大(dà)小在225-280克，春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从(cóng)大小(xiǎo)体积上来看(kàn)，鹅(é)蛋(dàn)是鸡(jī)蛋的(de)三倍大，但营(yíng)养(yǎng)价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体很大，味道有(yǒu)些油，必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对稍加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约大(dà)四五倍。

　　表(biǎo)面(miàn)较(jiào)光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质(zhì)，但质(zhì)地较粗(cū)糙，草腥味较重，食(shí)味不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两个(gè)鹅(é)蛋(dàn)，喝一个(gè)大碗(wǎn)。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清水、少量食用盐和适量(liàng)料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混(hùn)合成蛋液(yè)后，你可以直接把蛋液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七八分(fēn)钟(zhōng)后，锅里(lǐ)的(de)鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后把芝麻(má)油(yóu)倒在上(shàng)面直接吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方(fāng)式。

　　制(zhì)作时，你可以根(gēn)据自己(jǐ)的需要混合适(shì)量的绿(lǜ)色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你(nǐ)应(yīng)该把两个鹅(é)蛋敲碎，混(hùn)合成蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成块状，然后把黄瓜切(qiè)成(chéng)薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅(guō)里，加入(rù)适量(liàng)的(de)食盐(yán)调味，然后就(jiù)可以(yǐ)从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅(é)蛋腌制食用，味道(dào)特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前(qián)，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该(gāi)清洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸(jìn)泡(pào)。

　　然后(hòu)，鹅蛋(dàn)的(de)表(biǎo)面应该涂上适量的食(shí)用盐。

　　没有必要用(yòng)塑料包装，它应该直接放(fàng)在一个可以(yǐ)密封的罐(guàn)子(zi)里(lǐ)。

　　鹅(é)蛋在阴(yīn)凉通风(fēng)处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都沾(zhān)有(yǒu)油。

鹅蛋的营养(yǎng)价(jià)值

　　鹅蛋里边含(hán)有丰富蛋白质、脂肪，还有各(gè)种维(wéi)生素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大部(bù)分是集中在蛋黄(huáng)内，含有(yǒu)很(hěn)多(duō)磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑和神经(jīng)组织发育有很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿(kuàng)物质主要(yào)含于蛋黄内，另外(wài)鹅(é)蛋(dàn)里边(biān)铁、磷(lín)和钙(gài)含量较多，很(hěn)容(róng)易被人体吸收(shōu)，可以作(zuò)为补钙(gài)一个(gè)辅(fǔ)助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边(biān)维生(shēng)素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄素，对人(rén)视力也(yě)有很好补益作(zuò)用。