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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英寸，拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗腰围82cm，也就是平常说的(de)穿(chuān)32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式(shì)，将(jiāng)82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米(mǐ)=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的(de)腰围(wéi)是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度(dù)单位(wèi)，中(zhōng)国叫市尺（现代三尺等于(yú)一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做尺例(lì)如：铁～（古代侠客用来比(bǐ)斗(dòu)的武(wǔ)器(qì)）、戒～（宗(zōng)教场所或教育机构用来体罚学员使(shǐ)之更(gèng)加虔(qián)诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸(cùn)等于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手(shǒu)推压腰部(bù)痛(tòng)处，一手扳起(qǐ)患(huàn)者对侧(cè)肩(jiān)前部至最大(dà)限(xiàn)度，双手(shǒu)同时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧(cè)，一手推(tuī)压腰部(bù)痛处(chù)，一手从患(huàn)者(zhě)对侧腰关节(jié)前上(shàng)方(fāng)将其下肢搬(bān)起(qǐ)到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在上者髋膝关节屈曲，在下者伸直，术者一(yī)手推按(àn)住患(huàn)者肩(jiān)前部或肩后部，另一(yī)手抵住患者臀部或髂前上(shàng)棘(jí)，将患者腰部(bù)旋(xuán)转至最大(dà)限度后，两手同时用力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋(xuán)转(zhuǎn)扳法

　　取患者前屈坐位，一助手(shǒu)按住(zhù)其下(xià)肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住(zhù)需要扳动(dòng)的棘(jí)突，另一手从患者健侧(cè)腋下伸出(chū)，钩扶住其颈项部，将(jiāng)患者腰部从前屈位向(xiàng)健侧旋(xuán)转。

　　当(dāng)旋(xuán)转至最(zuì)大限度时，一(yī)手用力扳(bān)动腰部(bù)，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患者仰卧位(wèi)。

　　术者一手按(àn)压其腰部(bù)痛处，一(yī)手(shǒu)从患(huàn)者双膝关(guān)节(jié)前(qián)上方托起下肢，双手同(tóng)时用(yòng)力扳伸按压。

护(hù)腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中(zhōng)

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫可(kě)适当加厚，中度硬度(dù)即可(kě)，从而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋(xié)，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以(yǐ)将双(shuāng)手搓至发热，放到腰部，促进(jìn)血液(yè)循环。

　　另外，经常(cháng)拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可(kě)以锻炼到腰部(bù)肌肉，同时(shí)，还可以常扭腰、睡前(qián)在(zài)床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐(zuò)的上(shàng)班族来说，可以每(měi)天每隔段时间做扩(kuò)胸运(y拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗ùn)动（此时，双肘要放平），以(yǐ)及向后仰腰、向(xiàng)上(shàng)牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论(lùn)男女，在四季都(dōu)应该好好护(hù)住腰部，特别是(shì)在冬季，千(qiān)万不能为了风度(dù)而(ér)不要温度(dù)。

　　此外(wài)，女性的月经期(qī)、生(shēng)孩子等都(dōu)可以损伤肾气，因此，女(nǚ)性朋友更应该时(shí)刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如(rú)坐月子期间(jiān)，要穿(chuān)长衣服(fú)保护腰部(bù)，以免(miǎn)出现月子病(bìng)中的(de)腰痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸(cùn)都是长度的(de)度(dù)量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时(shí)，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度度量单位(wèi)

　　（1）国际长度(dù)度(dù)量单位(wèi)有毫(háo)米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统(tǒng)的长度单位有(yǒu)丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的换(huàn)算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常用的长度(dù)测(cè)量工具有(yǒu)量块、角度量块(kuài)、多面棱体、正弦规、卡尺、千分(fēn)尺(chǐ)、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光测长(zhǎng)仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百(bǎi)度百科-长度单位

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