怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保存其营养价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发(fā)法西斯国家有哪几个生(shēng)等有一定的(de)辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托(tuō)在(zài)手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状看出(chū)来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是(shì)长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜，在(zài)挑选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮(pí)。

　　法西斯国家有哪几个购(gòu)买时要找老南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判法西斯国家有哪几个断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些(xiē)。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 法西斯国家有哪几个