怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚(c外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭hǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的(de)不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬(yìn外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭g)，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一(yī)下南(nán)瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能(néng)判断(duàn)出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭