张(zhāng)天(tiān)爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的(de)明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还(hái)是非(fēi)常长的。张(zhā国家常务委员7人，国家常务委员7人简历ng)天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有的时(shí)候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的(de)体重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在(zài)固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关(guān)系的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚持(chí)下(xià)来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也(yě)更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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