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20分米等于多少米 20分米等于多少厘米

20分米等于多少米 20分米等于多少厘米 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存放时间长?纸箱保存的。关于新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存(cún)放时间长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜山芋如何保管存放时间长,新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间,新(xīn)鲜山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存放(fàng)最好,新(xīn)鲜山芋怎(zěn)样保存,山芋存放的好办法等问题,农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识:

山(shān)芋可以(yǐ)减肥吗

  山芋是(shì)可以减肥的。

  山芋适(shì)当摄(shè)入可以起到辅助减(jiǎn)肥的效果,每(měi)100克熟山(shān)芋的热量仅为(wèi)79千(qiān)卡,而(ér)且山芋中富(fù)含植物(wù)纤维,

  在增加(jiā)饱腹感的同(tóng)时(shí)也不用担心摄入过多热量,可(kě)以(yǐ)代替部分主食(shí)。而适当摄入植物(wù)纤维,还可以起到一定的润肠(cháng)通便效果。

  部分研究表明(míng)植(zhí)物(wù)纤维因为(wèi)难以被(bèi)吸收,而与肠道微(wēi)生(shēng)物的接触时(shí)间更长。所以可(kě)以通过调节肠(cháng)道微生物来(lái)帮(bāng)助代谢,减肥人群(qún)可以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如(rú)20分米等于多少米 20分米等于多少厘米何(hé)保(bǎo)管存(cún)放时间长

  1、纸箱保存。

  家(jiā)里有纸箱的,可以准备一个稍微大(dà)一点的纸箱,在(zài)下面垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的(de)旧衣服,再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

  在每层(céng)新(xīn)鲜(xiān)山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服(fú),最后在上面盖(gài)一层报纸,把纸箱密(mì)封好。

  放在家里干燥,通风的环境中。

  可以保存(cún)一年时间不(bù)坏,因为(wèi)纸(zhǐ)箱有(yǒu)透气(qì)防潮(cháo)的作用,旧(jiù)衣服或报纸有温室的(de)效果和吸潮的功效,用这(zhè)个方法(fǎ)来保存新(xīn)鲜山(shān)芋(yù),不(bù)仅保存时间长,而且(qiě)新鲜山芋(yù)越放越甜,不会(huì)腐烂发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑(sù)料袋保(bǎo)存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包裹(guǒ)起来(lái)。

  然后都(dōu)放进(jìn)塑料袋中扎(zhā)紧袋口。

  同样是放在(zài)干燥通(tōng)风(fēng)的地方,这样也(yě)可以保存(cún)很长(zhǎng)时间不坏(huài)。

  纸(zhǐ)张(zhāng)可以控水锁(suǒ)水,能够(gòu)防止(zhǐ)外界水分影响新(xīn)鲜山(shān)芋,也能够保留住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分,保持(chí)新鲜度(dù)。

  3、冰(bīng)箱(xiāng)保存。

  如(rú)果新鲜(xiān)山芋的量比(bǐ)较少(shǎo),也可以放在冰箱保(bǎo)鲜层进行保(bǎo)存,保存之(zhī)前首先将新(xīn)鲜山芋用保(bǎo)鲜(xiān)膜包裹起来(lái),再(zài)放入(rù)冰箱(xiāng)保鲜(xiān)层。

  这(zhè)样可以保存一(yī)年都会(huì)很(hěn)新鲜,保鲜(xiān)膜可以(yǐ)锁住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有水分,让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜(xiān)的状态下(xià)。

新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保(bǎo)存

  很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头,所(suǒ)以说一次性会买很多芋头(tóu)回来,这样自己一(yī)天(tiān)肯定是(shì)吃不完的,想(xiǎng)要将(jiāng)芋头保存下(xià)来(lái),但(dàn)是害怕保存不好(hǎo),担心这个芋头坏掉了不能(néng)吃(chī),所以说很多(duō)人常(cháng)常为这个事情担忧,也担(dān)心自己(jǐ)不能吃到新鲜的芋头(tóu),芋头(tóu)还是吃(chī)新鲜(xiā20分米等于多少米 20分米等于多少厘米n)的(de)比较好,芋头保存不好很容(róng)易(yì)坏掉的(de),也很容易发芽,那么(me)芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最(zuì)佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻(dòng)伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷(lěng)窖,表皮(pí)易被微生物(wù)侵染而腐烂;高于(yú)25℃也(yě)会引(yǐn)起腐烂、脱(tuō)水(shuǐ)。

  贮(zhù)藏芋头有宜湿不(bù)宜(yí)干(gàn)之说,过干也会导致腐(fǔ)烂,贮(zhù)藏(cáng)要求的适宜相对(duì)湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋头购买之后(hòu)尽快食用,并(bìng)且(qiě)一定不能放入冰箱,当(dāng)气温低(dī)于7℃度(dù)时,应存放于(yú)室内较(jiào)温暖、通风处保存。

  若(ruò)需(xū)保(bǎo)存较(jiào)长时间(jiān),可(kě)采用通风库(kù)贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或一袋(dài)。

  2.放(fàng)于温度(dù)为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮(zhù)存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意(yì)的是,在(zài)贮藏初期,由于(yú)外界气温高,芋头(tóu)呼吸旺盛,要注意通风散(sàn)热(rè)。

  控制(zhì)堆(duī)内温(wēn)度不得(dé)超过15℃。

  如果自己一次性买(mǎi)回(huí)来太多的芋头不知道怎么(me)保存好(hǎo)的(de)话,那么不妨试(shì)试(shì)上面我们介绍的这(zhè)些保(bǎo)存芋(yù)头的(de)方法(fǎ),如果不是很多,那(nà)么最好是(shì)放(fàng)在冰箱里(lǐ)面保存下(xià)来,但是一定不(bù)能削皮,这样带皮(pí)的保存时(shí)间才(cái)能更长久,如果没有冰箱(xiāng),那么自(zì)己一(yī)定要把(bǎ)芋头放在通风的地方。

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