张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张天爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属(shǔ)于非(fēi)常(cháng)小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按(àn)照(zhào)现在(zài)的审(shěn)美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基(jī)本上体重都(dōu)是不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求的(de)体(tǐ)重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一(yī)天2l是多少毫升 2l是多少升(tiān)会流(liú)2l是多少毫升 2l是多少升行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的(de)自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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