莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内(nèi)部(bù)环(huán)三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(q三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容ián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一(yī)种功效出(chū)色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

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