踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能(néng)促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿板必(bì)须(xū)要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球(qiú)武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子运(yùn)动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防(fáng)滑的(de)帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的(de)时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时(shí)候再大(dà)口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮(zhē)挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大(dà)利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球(qiú)，他多(duō)么希望中国队能(néng武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子)够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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