黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？？黍米(mǐ)是大(dà)黄米的(de)。关于黍米是大黄米吗(ma)？以及黍米(mǐ)是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍(shǔ)子是大黄米还是小(xiǎo)黄米，黍是不是黄米(mǐ)等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里含有大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体(tǐ)内多余(yú)的脂肪分解掉，当(dāng)作废物排(pái)出身体之外，所以适(shì)当吃(chī)一些黍米能达(dá)到(dào)很好(hǎo)的减肥(féi)效果。

　　其次黍(shǔ)米里(lǐ)面含(hán)有非常多的微量(liàng)元素和钾元素，而(ér)且(qiě)还(hái)有很多(duō)其他的(de)营养物(wù)质(zhì)，具有降(jiàng)血压(yā)和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米属于同一(yī)种物质， 大(dà)黄米(mǐ)别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富含(hán)蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合物(wù)、B族维(wéi)生(shēng)素(sù)以及维生(涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗shēng)素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一(yī)年(nián)生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展或较紧密(mì)，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下(xià)部(bù)裸露，上(shàng)部密(mì)生(shēng)小(xiǎo)枝(zhī)与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚(yà)油酸(suān)、异亚(yà)油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含(hán)有的粗(cū)纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所(suǒ)缺乏的(de)氨(ān)基酸，对(duì)调补机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米(mǐ)”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥土壤生长(zhǎng)，多(duō)分布于印度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗生长于我国北方(fāng)的一种农作物，含有的(de)人体必需的八(bā)种氨基酸(suān)的含(hán)量均高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨(ān)酸(suān)含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具(jù)长约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟(shú)则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　 颖果圆形(xíng)或(huò)椭(tuǒ)圆(yuán)形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华北(běi)、西北(běi)多有栽(zāi)培(péi)。

　　 一般分(fēn)两(liǎng)种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不(bù)粘(zhān)者为稷。

　　 本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供药用(yòng)，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主(zhǔ)要为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高(gāo)含(hán)钠低，100克(kè)中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者(zhě)有益。

　　5、铁和磷的(de)含量均较(jiào)大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大(dà)黄米(mǐ)

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗