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哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了？

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都(dōu)发(fā)生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在(zài)传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的(de)变化。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　还有很多网友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身(shēn)上(shàng)可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社交(jiāo)平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全(quán)网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠(dài)，基(jī)本(běn)保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都在10哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季万(wàn)以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？