牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还(hái)可以(yǐ)将面(miàn)粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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