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中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好还是(shì)熟的好(hǎo)芹菜榨汁(zhī)要开(kāi)水焯一下的。

　　关(guān)于(yú)芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下吗，芹(qín)菜榨汁用生(shēng)的好还是熟(shú)的好以及(jí)芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好，生榨芹(qín)菜汁能否天天喝(hē)，芹菜跟什(shén)么榨汁减肥效果(guǒ)最好，坚持(chí)喝一个(gè)月的芹(qín)菜汁会(huì)怎样，喝了西芹汁(zhī)一(yī)个月脸色暗淡(dàn)等问题，小编将为你整理以下的生(shēng)活小知识：

芹菜(cài)榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生(shēng)的(de)好(hǎo)还是熟的好

　　芹菜榨汁要开水焯一下的。

　　1.芹(qín)菜榨汁(zhī)要(yào)开(kāi)水焯(chāo)一下，因为在芹菜表(biǎo)面会(huì)有很多的细菌，而且(qiě)在表面还会有很(hěn)多的泥(ní)污，所以必须要进行焯水，这样才能够保(bǎo)证青菜的(de)新鲜，同时(shí)也可以去除表面的泥污(wū)，吃的时候就特(tè)别健(jiàn)康卫生(shēng)。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯(chāo)的具体方(fāng)法为首先清洗干净，然后起(qǐ)锅烧(shāo)水，将青菜(cài)放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就(jiù)可以完成焯水，这(zhè)样制作出来的味道就比较好吃(chī)，而且也不会出现拉肚子的情况。

芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的好还(hái)是熟的(de)好

　　榨芹(qín)菜汁(zhī)的话不(bù)管(guǎn)是用生的还是熟的(de)都是(shì)可以(yǐ)的。

　　要是肠胃比较(jiào)好喜欢吃些生食的话，可以直接用(yòng)生(shēng)的榨汁，由(yóu)于生的芹菜味道比较重(zhòng)所以(yǐ)很多人都不能接受。

　　要(yào)是不能接受的话也(yě)可以用(yòng)熟的芹(qín)菜榨(zhà)汁的，效果是一(yī)样的。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜虽都(dōu)同属于芹菜，但是西芹和(hé)芹菜含(hán)水量不一样且所含营(yíng)养价值(zhí)也不同。

　　芹(qín)菜(cài)中(zhōng)所含(hán)的(de)粗纤(xiān)维(wéi)成分比较多(duō)，榨出来的汁水所含的杂质比较多，难以下(xià)咽。

　　西(xī)芹(qín)水分含(hán)量比较(jiào)多(duō)，粗纤(xiān)维较少，所以西芹榨(zhà)出来的汁水比较纤细浓稠，且(qiě)不含(hán)太(tài)多杂质，比(bǐ)较容(róng)易吞咽(yàn)，所以选(xuǎn)择榨芹菜汁时选用西芹较好(hǎo)。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶(yè)子营养(yǎng)很高。

　　很多人吃芹菜会把芹菜叶丢掉,这种吃(chī)法(fǎ)是不科学的,因为芹菜(cài)叶的营养远远高中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家于(yú)茎。

　　研究发(fā)现,芹菜叶(yè)中的(de)胡(hú)萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家4px;'>中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家质、钙(gài)物质的含量(liàng)都高于芹菜茎,其中个别营养成分要高出(chū)芹菜茎几十(shí)倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中没(méi)有。