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中国飞机事故率是多少顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后(hòu)宫缩第几天最(zuì)疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的(de)。

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的(de)。

　　一(yī)般顺产后1-3天(tiān)比较疼(téng)。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩的目的是为了排(pái)出宫(gōng)腔(qiāng)内滞留(liú)的淤血，促进子宫收(shōu)缩，从而(ér)促使子宫一步步恢(huī)复(fù)到生产前的状态(tài)。

　　1、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后(hòu)子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个(gè)球形发(fā)硬的(de)小(xiǎo)包并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵(zhèn)作痛(tòng)，这是因为子宫在产后(hòu)正在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小及子宫内膜再生(shēng)所引(yǐn)起的(de)疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消(xiāo)失的，一般(bān)不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫的(de)变化

　　一(yī)般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子(zi)宫(gōng)之所以(yǐ)会(huì)有这(zhè)样的变化过(guò)程，是因(yīn)为子(zi)宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋白(bái)发生自(zì)溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过(guò)程，不必太过担(dān)心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的(de)，如(rú)果睡(shuì)姿不正确可能会造成子(zi)宫移位;长时间采用仰睡的方式，会(huì)致使子宫向后(hòu)移动，出(chū)现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产(chǎn)妇(fù)会(huì)感觉(jué)疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应(yīng)形成一个(gè)角度，大约(yuē)是(shì)二十到三十度(dù)角最好。

　　此(cǐ)外(wài)可以把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后(hòu)，这样的(de)话当(dāng)女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息(xī)时(shí)不要一(yī)直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺(tǎng)，每天进(jìn)行一两(liǎng)次，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可(k中国飞机事故率是多少ě)以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人(rén)体所(suǒ)需维(wéi)生素(sù)，此(cǐ)外(wài)哺乳的女性还(hái)要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后(hòu)的女(nǚ)性需要安心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常(cháng)情况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了，可以简单活(huó)动一下身体。

　　坐月子期(qī)间，产(chǎn)妇(fù)也(yě)要注意锻(duàn)炼自己的身体，可以选择做做操或者(zhě)练练(liàn)瑜伽(gā)，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始(shǐ)，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩(suō)和生产时(shí)的(de)宫缩是一样的(de)，都是要进行(xíng)子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部(bù)刀绞一般，对于每(měi)个女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的(de)一种，而在(zài)产后进行(xíng)的宫缩，这(zhè)个是由于子宫要(yào)进行(xíng)复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要(yào)生中国飞机事故率是多少孩子一样，而且腹(fù)部(bù)也还在动，一(yī)般经产(chǎn)妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原一般是在子宫的底(dǐ)部和胃部进行平行时，子宫就达到了原(yuán)先(xiān)的状(zhuàng)态(tài)，每天只供会下降(jiàng)到1横指，到第十天差不多(duō)就恢(huī)复到了原(yuán)来的位(wèi)置。

　　这个时候(hòu)的子(zi)宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫收缩时(shí)的(de)疼(téng)痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓热然后对子宫(gōng)处进行捂一(yī)捂，这(zhè)样可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡(shuì)不(bù)着，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一(yī)般就需要家人(rén)的关心，不然产(chǎn)妇心(xīn)情会(huì)变得很焦虑，不利于(yú)产(chǎn)后恢复。

产后怎么(me)刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子(zi)宫(gōng)收缩，首(shǒu)先就是(shì)，产后妈(mā)妈一定要坚(jiān)持母乳喂(wèi)养，母乳喂养(yǎng)可(kě)以(yǐ)增强宝宝的(de)免疫力，还(hái)可(kě)以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作(zuò)，促进子(zi)宫的收缩，帮(bāng)助产后(hòu)妈妈(mā)的子(zi)宫(gōng)恢(huī)复，产后妈(mā)妈在闲暇之(zhī)余也可(kě)以(yǐ)自己多(duō)按摩一下(xià)乳(rǔ)房，这样也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放(fàng)在肚脐周(zhōu)围(wéi)，触摸寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加(jiā)速子宫的收缩，女性在产(chǎn)后24小时(shí)以内，可以随(suí)时(shí)做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以(yǐ)使用(yòng)益母草，有摩擦就有加强子(zi)宫收缩的作(zuò)用(yòng)，而且还可(kě)以促进恶露的(de)排(pái)出(chū)。

　　女(nǚ)性在产(chǎn)后医(yī)生(shēng)会开一些益(yì)母草给产(chǎn)妇(fù)服用(yòng)，一(yī)般服用五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋(péng)友只需要按照(zhào)医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进行用(yòng)药，就可以促进子宫收缩了(le)。