随着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的(de)人们(men)都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让(ràng)女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女(nǚ)性(xìng)朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需(xū)求的(de)过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生什么是人员类型 人员类型有哪些活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决一(yī)下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

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更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)时候，能够自己驾驭自己的(de)身体(tǐ)，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让(ràng)自(zì)己获(huò)得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样(yàng)过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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