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巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热(rè)量是多少？是(shì)196大卡/100克的。关于一(yī)个鹅(é)蛋的热(rè)量是多少以及一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少大(dà)卡(kǎ)，一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少千焦，一个(gè)鹅蛋的(de)热(rè)量是多少米饭，一个鹅蛋的(de)热(rè)量(liàng)是多(duō)少(shǎo)卡路里，一百(bǎi)克鹅蛋(dàn)的热量等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案(àn)：

一个鹅蛋(dàn)等于几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋(dàn)的大小在225-280克(kè)，一(yī)个(gè)鸡蛋大小在(zài)80克左右。

　　巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思从大小体积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡蛋的(de)三(sān)倍大，但营养价值上并非成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋的热量是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的(de)卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形(xíng)，个体很大(dà)，味道有(yǒu)些油，必须用(yòng)很新鲜(xiān)的鹅蛋(dàn)稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗(kē)约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及(jí)矿物质，但质地较粗糙(cāo)，草腥味较(jiào)重，食味(wèi)不及(jí)鸡鸭蛋(dàn)。

鹅(é)蛋的最(zuì)佳吃法(fǎ)

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清(qīng)水、少量(liàng)食(shí)用(yòng)盐和适量料酒搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。

　　混(hùn)合成蛋液(yè)后，你可(kě)以(yǐ)直接把蛋液(yè)放入蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你(nǐ)应该(gā巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思i)打开蒸锅的(de)盖子，用筷(kuài)子不断搅拌(bàn)，每两分钟搅拌一次。

　　大约(yuē)七(qī)八(bā)分(fēn)钟后，锅(guō)里的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然后把芝(zhī)麻油倒在(zài)上面直(zhí)接(jiē)吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根据自己(jǐ)的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜(cài)和(hé)黄瓜(guā)是(shì)炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应(yīng)该把两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成(chéng)蛋液(yè)，翻炒成块(kuài)状，然后把黄瓜切成薄片，用油(yóu)加热(rè)，加入葱花，翻炒(chǎo)到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适(shì)量的(de)食盐调味，然(rán)后就可(kě)以(yǐ)从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅(é)蛋腌(yān)制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应该涂(tú)上适(shì)量的食(shí)用盐。

　　没有(yǒu)必(bì)要用塑料包(bāo)装，它(tā)应该直接放在一个可以密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处腌(yān)制(zhì)40天后，可以品(pǐn)尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅(é)蛋(dàn)里边(biān)含(hán)有丰(fēng)富蛋白质、脂(zhī)肪，还有各(gè)种维生(shēng)素(sù)，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大部分是集(jí)中在蛋黄内，含有很多(duō)磷脂，其中一半是(shì)卵磷脂，卵磷脂对(duì)人脑(nǎo)和神经组织发育有很好作用(yòng)，另外鹅蛋中矿(kuàng)物质主要(yào)含于蛋黄内，另外(wài)鹅蛋里(lǐ)边(biān)铁(tiě)、磷和钙含(hán)量较多(duō)，很(hěn)容易被人体吸(xī)收，可以作(zuò)为补钙一(yī)个辅(fǔ)助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边(biān)维生素含量也很丰富(fù)，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人(rén)视(shì)力也有很好补(bǔ)益作用。