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家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米(mǐ)？是5000米的。关于5公(gōng)里(lǐ)是多少(shǎo)米以(yǐ)及5公里步行要多少分钟，1公(gōng)里是(shì)多少米，5.2公里是多(duō)少米，1.5公里是多少米，5.5公里是多少(shǎo)米等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

5公里是多少步

　　5公里大约为(wèi)7000-10000步(bù)的。

　　一般普通人步行的步(bù)幅(fú)是0.5米左(zuǒ)右(yòu)，如果个子(zi)高(gāo)的(de)话，步幅可以达到0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻(duàn)炼深受(shòu)一些年龄偏(piān)大的(de)中老年人喜欢(huān)，尽管走路锻炼(liàn)属(shǔ)于一种非常安(ān)全(quán)的运动(dòng)健身项目，

　　但是如果不能很好地把(bǎ)握其(qí)锻炼的方法和要领，就很难(nán)达到(dào)应有的健(jiàn)身效(xiào)果，甚至还可能产生一定的(de)副作(zuò)用。因此，如(rú)果选择长(zhǎng)走锻炼身体，方法一定要(yào)正(zhèng)确。

5公里是多少米

　　是5000米(mǐ)的。

　　五(wǔ)公里是(shì)5000米，正常慢跑速度控(kòng)制在100~150米/分钟(zhōng)，那么跑5公里，所需的时间大概在25~33分(fēn)钟。

　　快(kuài)跑的(de)速度大约在200米/分(fēn)钟，那么跑5公里则(zé)需(xū)要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上(shàng)午9点到10点(diǎn)和下午4点到6点。

　　前者时空气清新，体内肾上(shàng)腺皮质激素水平达峰(fēng)值(zhí)。

　　而根据生物钟，约4点到(dào)6点身(shēn)体的(de)适应能力及体(tǐ)力的调动发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也(yě)要根据自身身体素质合理(lǐ)安排。

　　相对(duì)于(yú)脚踝，膝关节在身体(tǐ)跑(pǎo)动起来(lái)时承受的压(yā)力更大，更(gèng)易受伤。

　　如果体(tǐ)重过胖，可以(yǐ)用(yòng)快走代替跑步，将运动对膝关节的损伤降到最(zuì)低。

　　哪怕是(shì)正常速度的散步，只要持续45分钟以上，也(yě)能起到(dào)锻炼身体(tǐ)和消耗脂肪的功(gōng)用。

　　千米俗称公里，英文(wén)用km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度单位通常(cháng)用于衡量两地之间的(de)距离。

　　是一(yī)个国际标准长度计(jì)量单位,符(fú)号 km千米、Km和公里之间的(de)换算关系都是(shì)1:1 也就是说1千(qiān)米=1Km=1公(gōng)里。

5公里是多少米

　　1公(gōng)里=1千米(mǐ)，1千米=1000米，所以(yǐ)5公里=5000米

长(zhǎng)度：

　　长度(dù)是一维空间(jiān)的度量，为点到(dào)点的距(jù)离。

　　通(tōng)常在量度二维空间中量(liàng)度线段(duàn)边长时(shí)，称呼长度数值较(jiào)大(dà)的为(wèi)长(zhǎng)，家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好不比其值大(dà)或者在侧边(biān)的为宽。

　　所以宽(kuān)度其实(shí)也是长度量度的一种，故此在三维空间中量度(dù)垂(chuí)直长度的高都(dōu)是。

　　长度的(de)测(cè)量是最基本的测量(liàng)，最常(cháng)用的工(gōng)具是(shì)刻(kè)度尺。

　　长度的(de)单位换算时，小单位变大单位用乘法(fǎ)，大单(dān)位换小单位用除法。

公里的(de)历史(shǐ)介绍

　　中(zhōng)国汉语历史中，通常使用(yòng)公里。

　　因(yīn)为中(zhōng)华民间地区普遍使用传统单位的习(xí)惯(guàn)，类似的情况(kuàng)还有：米俗称公尺、厘米俗称公(gōng)分、毫米俗称公厘。

　　并(bìng)且(qiě)在中(zhōng)华(huá)文化中，关于(yú)的读数的语言上基本上保持了以万作为基准，即中(zhōng)华文(wén)化中(zhōng)人们习惯(guàn)使用十进(jìn)制(zhì)读数法，采用四位分级的法则(zé)，即从(cóng)个位起，每四个计数单(dān)位作为一级，例如(rú)：个位、十位、百(bǎi)位、千(qiān)位(wèi)称为个级；万位、十万位(wèi)、百万位、千万位称为万级；亿位、十亿位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国(guó)际上许多国家没有万这个名(míng)称，因此，他们读数的原则不是四位(wèi)分级，而是(shì)三位分节，中国在写数(shù)时，也采用三位分节的(de)方(fāng)法，但在读(dú)数时(shí)，保持了以万(wàn)作为基准的表达语(yǔ)法，而千(qiān)米的(de)说法(fǎ)则是迎(yíng)合西方以千为基准，即(jí)每三个十幂数量级分(fēn)隔一次的表达方法(fǎ)。

　　各地的常用别名(míng)：中国大陆是(shì)千(qiān)米或公里(lǐ)；台湾(wān)是公(gōng)里；港澳(ào)是公(gōng)里；马来西亚是(shì)公里(lǐ)；日(rì)本是千米或_。