新鲜(xiān)山(shān)芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长？纸箱保存的。关(guān)于新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)以及(jí)新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长，新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间，新鲜(xiān)山(shān)芋如何(hé)保管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋存(cún)放(fàng)的(de)好办(bàn)法(fǎ)等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识：

山芋可以(yǐ)减肥吗

杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果　　山芋是可(kě)以减肥的(de)。

　　山芋适当摄入可以起到辅(fǔ)助(zhù)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，每100克熟山(shān)芋(yù)的热量仅为79千卡，而且山芋中富含(hán)植物(wù)纤维，

　　在(zài)增加(jiā)饱腹(fù)感的同时(shí)也不用担心摄入过多热量，可以(yǐ)代替部分主食。而适(shì)当摄入植(zhí)物纤维(wéi)，还可以(yǐ)起(qǐ)到一(yī)定的润肠通便(biàn)效果(guǒ)。

　　部分(fēn)研究表(biǎo)明植物纤维因为难以被吸收，而(ér)与肠道微生物的接触时间更长(zh杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果ǎng)。所以可以通过调节肠道微生物来帮助(zhù)代谢，减肥(féi)人群可以适当吃(chī)山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)长(zhǎng)

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里有纸(zhǐ)箱(xiāng)的(de)，可以准备(bèi)一个(gè)稍微(wēi)大一点(diǎn)的纸箱(xiāng)，在(zài)下面垫上(shàng)旧(jiù)报纸或者是不穿的旧衣(yī)服，再把(bǎ)新鲜山芋(yù)放入(rù)纸箱内(nèi)。

　　在每层新鲜山(shān)芋(yù)之(zhī)间都(dōu)要垫一层报纸或(huò)旧衣服(fú)，最后在上(shàng)面盖一层报纸，把纸箱(xiāng)密封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　　可以(yǐ)保存一(yī)年(nián)时(shí)间(jiān)不坏，因为纸箱(xiāng)有透气防(fáng)潮的作用，旧衣服或报(bào)纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的(de)功效(xiào)，用这(zhè)个方法来保存(cún)新鲜山芋(yù)，不仅保存时间(jiān)长，而且(qiě)新鲜(xiān)山(shān)芋越放越(yuè)甜，不会腐烂发(fā)芽，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保(bǎo)存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用(yòng)卫生纸或者旧报纸包裹起来(lái)。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在(zài)干燥通(tōng)风的地方(fāng)，这样也可以(yǐ)保存(cún)很长(zhǎng)时(shí)间不坏。

　　纸张可以(yǐ)控(kòng)水(shuǐ)锁水，能够(gòu)防止外界水(shuǐ)分影响新(xīn)鲜山芋，也能够保留住新(xīn)鲜山芋原有水分，保持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的(de)量(liàng)比较少，也可(kě)以放在(zài)冰箱保(bǎo)鲜层进行保(bǎo)存，保存之前首(shǒu)先将新(xīn)鲜山芋(yù)用保(bǎo)鲜膜(mó)包裹起来，再放入(rù)冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层。

　　这(zhè)样可(kě)以保存一年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分，让新鲜山芋一直处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山(shān)芋(yù)怎(zěn)样保存

　　很多人特别的(de)喜(xǐ)欢吃芋头，所(suǒ)以说一次性会买(mǎi)很多芋头回来，这样自己一天肯定是吃不完的，想要将(jiāng)芋(yù)头保存(cún)下(xià)来，但是害怕保存(cún)不好，担心这个芋头坏掉了不能吃，所以(yǐ)说很多人常常为这个事(shì)情担(dān)忧(yōu)，也担心自己不(bù)能吃到新鲜的芋(yù)头，芋头还(hái)是吃新鲜的比(bǐ)较(jiào)好，芋头保(bǎo)存不好(hǎo)很容易(yì)坏掉的(de)，也很容易发芽(yá)，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋(yù)头贮(zhù)藏(cáng)的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到(dào)伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因(yīn)冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下会(huì)发生冷窖，表皮易(yì)被微生(shēng)物(wù)侵染(rǎn)而(ér)腐(fǔ)烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜(yí)干之(zhī)说，过干也会导(dǎo)致腐烂，贮藏(cáng)要(yào)求的适宜相对(duì)湿(shī)度(dù)为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买之(zhī)后尽快食(shí)用，并且一定不(bù)能放(fàng)入冰箱，当气温低于7℃度时，应存放于室(shì)内较温暖、通风(fēng)处保存。

　　若需(xū)保存较(jiào)长(zhǎng)时间，可采用通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或一(yī)袋。

　　2.放(fàng)于温度为(wèi)10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好(hǎo)的贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要(yào)注意的是，在贮藏初期，由于外界(jiè)气(qì)温高，芋头呼吸旺盛，要(yào)注意(yì)通(tōng)风(fēng)散热。

　　控(kòng)制堆内温(wēn)度不(bù)得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来(lái)太(tài)多的芋(yù)头不(bù)知道怎么保存好的话，那么不妨试试上(shàng)面我们介绍的这(zhè)些保存芋头(tóu)的(de)方法(fǎ)，如果不是很多，那么最好是(shì)放在冰(bīng)箱里面保存下来，但是一定不能削皮，这样(yàng)带皮的保存时(shí)间才能更长久，如(rú)果没有冰箱，那么(me)自己一定要把芋头(tóu)放在通风的地方。

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