初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评(píng)分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌,那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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中考女子800米(mǐ)评(píng)分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将考生带(dài)离(lí)跑道(dào),时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没(méi)有(yǒu)什么问(wèn)题。
衣(yī)服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速。
不让(ràng)自己落(luò)在最后也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有的时候会增加(jiā)身体的负担。
跑前(qián)放松好自(zì)己的(de)身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话(huà),需要想想开心的事(shì)情。
4、跑步的时候可(kě)以将身边的(de)某一(yī)建筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目(mù)标,当跑过这个(gè)位置的时(shí)候,就意味着又跑过(guò)了(le)一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多少(shǎo)合格?
根(gēn)据国家学(xué)生(shēng)体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级(jí)请参看国家学生体质(zhì)健康标准中相关(guān)要求。
中(zhōng)考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考体育(yù)项目不(bù)尽相(xiāng)同(tóng),应(yīng)到相关部门进行更(gèng)准(zhǔn)确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目(mù):
基(jī)本规则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口令发出(chū)前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过程中考生无犯(fàn)规现象(xiàng),记为成绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人(rén)竖(shù)颤(chàn)跑进,不得由他人代(dài)跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不(bù)足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一(yī)组,每个(gè)考生一次考试(shì)机会(huì)。
参考资料来源:百度百科(kē)-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了