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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清(qīng)热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改(gǎi)善(shàn)上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含有的(de)多(duō)种维生素和矿(kuàng)物质成分，能(néng)有效(xiào)促进(jìn)机体(tǐ)的新陈代谢(xiè)，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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