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可惜天空不作美的意思,天空不作美的意思下一句

可惜天空不作美的意思,天空不作美的意思下一句 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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  中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

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  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

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  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

 可惜天空不作美的意思,天空不作美的意思下一句 4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子(zi),会比较(jiào)适应(yīng),不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的(de)情况。

  检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西。

  有(yǒu)没有(yǒu)什么问题。

  衣(yī)服会不会(huì)太紧,鞋子会(huì)不会(huì)太松。

  2、盲(máng)目(mù)的(de)加速会浪费身(shēn)体的(de)能(néng)量。

  此时,保可惜天空不作美的意思,天空不作美的意思下一句(bǎo)持匀速(sù)。

  不让自己落在最后也(yě)不要太(tài)往前(qián)抢。

  在队(duì)伍的可惜天空不作美的意思,天空不作美的意思下一句中间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转换(huàn)。

  有的时(shí)候会增加身体的负担(dān)。

  跑前放松好自(zì)己的身体,自己(jǐ)的思(sī)想,那么(me)呼吸会很容(róng)易。

  很紧(jǐn)张的(de)话,需要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情(qíng)。

  4、跑步的时(shí)候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标,当跑过这个(gè)位置的(de)时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有(yǒu)动(dòng)力(lì)往前跑。

中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据(jù)国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准,以初一(yī)女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参看国(guó)家(jiā)学(xué)生(shēng)体质健康(kāng)标准中相关要求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相同(tóng),应(yīng)到(dào)相关(guān)部门(mén)进(jìn)行更(gèng)准确的咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线(xiàn)为犯规。

  起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道。

  跑程中不得踏(tà)进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则(zé)。

  考(kǎo)试过程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有(yǒu)效(xiào)。

  不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组(zǔ),每(měi)个(gè)考生一次考(kǎo)试(shì)机会。

  参(cān)考(kǎo)资料(liào)来(lái)源:百度百科(kē)-体育中考

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