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踢(tī)足(zú)球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺(quē)少(shǎo)的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要(yào)有，球(qiú)鞋，这(zhè)个(gè)就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性(xìng)好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的(de)时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是相对(duì)较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的(de)天气(qì)下锻(duàn庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手(shǒu)不敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力(lì庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思)有限。

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