随着社(shè)会的(de)发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都(dōu)选择(zé)的(de)是(shì)自己(jǐ)解(jiě)决！

在我(wǒ)们(men)身(shēn)边(biān)可能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多(duō)的(de)人可能并不(bù)是(shì)很(hěn)清楚，其实也(yě)有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)话，也能(néng)够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压力也是(shì)非常巨(jù)大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求能(néng)够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠(mián)还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度上(shàng)预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的(de)身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是(shì)对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要(yào)记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长期如(rú)此的(de)话(huà)，也(yě)可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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