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乾坤未定你我皆是黑马,把人比喻黑马是啥意思

乾坤未定你我皆是黑马,把人比喻黑马是啥意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准时(shí)间

  中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自(zì)己平(píng)时运(yùn)动习惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比较适(shì)应(yīng),不会(huì)产生需要磨合的情况。

  检查好要穿(chuān)的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋子会(huì)不会(huì)太松。

  2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪费身体的能量(liàng)。

  此时(s乾坤未定你我皆是黑马,把人比喻黑马是啥意思hí),保持匀速。

  不(bù)让自(zì)己落在最后也不要(yào)太往前(qián)抢(qiǎng)。

  在队(duì)伍的中间就(jiù)可以(yǐ)。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的时候会增加身体(tǐ)的负担。

  跑(pǎo)前放松好自己的(de)身(shēn)体(tǐ),自己的(de)思想,那(nà)么(me)呼吸会很容易。

  很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要(yào)想想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某一物体(tǐ)作为(wèi)目标,当跑过(guò)这个位置的时候(hòu),就意味着又跑过(guò)了(le)一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多少合格?

  根据国家(jiā)学生体质健康标准,以初一女生为(wèi)例(lì):

  女生(shēng)800米跑步(bù)标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其(qí)余年级请参看国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求(qiú)。

  中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨询。

  扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必(bì)考项目:

  基(jī)本规则为(wèi):

  (1)在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。

  跑程中不得(dé)踏(tà)进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则(zé)。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩(jì)有(yǒu)效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助他人(rén)力量跑进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分。

  (4)考乾坤未定你我皆是黑马,把人比喻黑马是啥意思生以15人左右编为一组,每个考生一(yī)次考试(shì)机会。

  参考资料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育中(zhōng)考

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