食用(yòng)者或许会(huì)呈(chéng)现经血量少、痛经等症状。西瓜中含有(yǒu)很多(duō)的水分，长时间(jiān)很(hěn)多食用会导致胃肠道水分(fēn)过多，

　　胃酸排泄添(tiān)加，影响胃(wèi)肠(cháng)道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等不适(shì)症状。西瓜中含有很多的糖类物质，过量食(shí)用会导(dǎo)致食用(yòng)者体(tǐ)内血糖水平(píng)上升，添(tiān)加肝脏和胰腺功用的担负(fù)。

怎样(yàng)挑(tiāo)西瓜挑的又甜又(yòu)熟又好(hǎo)吃(chī)

　　1、看西瓜(guā)蒂。

　　挑西瓜(guā)的时分,选择西瓜蒂头(tóu)粗大健(jiàn)壮青绿的(de)为最好,由(yóu)于瓜蒂越绿,吸收的水分(fēn)就越多(duō),瓜就(jiù)越新鲜,确保(bǎo)西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部(bù)的(de)圈(quān)。

　　西(xī)瓜底部的(de)圆(yuán)圈越小越好,小就阐明(míng)西瓜的瓜(guā)皮薄(báo),瓜肉(ròu)多,老练快,而(ér)且(qiě)甜。

　　3、看西(xī)瓜纹理(lǐ)。

　　挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹(wén)理(lǐ)粗大明晰、深浅清楚(chǔ),而且纹理规整的瓜(guā),这样的瓜(guā)发(fā)育(yù)的很(hěn)好,会比(bǐ)纹理紊(wěn)乱的好吃(chī)。

买西(xī)瓜怎样挑又甜又熟(shú)

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如(rú)听到“当(dāng)当”的声响(xiǎng)，则代(dài)表西瓜不(bù)太好。

　　2、看形状：甜熟的西(xī)瓜形状比较均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂(dì)头(tóu)粗大健(jiàn)壮(zhuàng)青绿的(de)西瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸收的水分就越(yuè)多，瓜就越新鲜(xiān)，且西瓜又熟又甜(tián)。

　　 1、听声响：轻(qīng)敲西瓜(guā)，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则是(shì)熟瓜，且(qiě)甜(tián)度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表西瓜(guā)不(bù)太好。

　　 2、看(kàn)形(xíng)状：甜熟的西瓜(guā)形状比(bǐ)较(jiào)均匀，而差瓜的形状比较变形(xíng)。

　　 3、看西瓜蒂(dì)：选(xuǎn)择蒂头粗大(dà)健(jiàn)壮青绿(lǜ)的西瓜(guā)，瓜(guā)蒂越绿，吸收的水分(fēn)就(jiù)越(yuè)多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆(yuán)圈越小越(yuè)好，圈小则(zé)阐明西瓜(guā)的(de)瓜皮薄、瓜肉、老(lǎo)练快，且(qiě)甜度(dù)高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明(míng)晰、深浅清楚，而(ér)且纹理规整的瓜，这样的瓜发育的很好(hǎo)，会比(bǐ)纹理紊(wěn)乱(luàn)的西(xī)瓜(guā)好吃。

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