踢(tī)足球可以长高个子吗，为什(shén)么(me)踢足球(qiú)的个子矮踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)的。

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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺(cì)激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺(quē)少的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的(de)腿部(bù)力量较(jiào)大因(yīn)此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能(néng)最大程度的让自己的能(néng)力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不(bù)大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时(shí)候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的(de)对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么(me)运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动时(shí)的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的(de)时候再大(dà)口大(dà)口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起步(bù)才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结(jié)果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中国(guó)队(duì)的(de)首(shǒu)败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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