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卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么(me)算熟了？苹果用盐水泡5分(fēn)钟，除(chú)去表(biǎo)面(miàn)的农药残留(liú)物的。

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烤苹果可以吃吗

　　烤苹果是可以吃的。

　　烤苹果是将新鲜的苹(píng)果放(fàng)入烤箱中，加热5分钟(zhōng)制成，此时果胶的(de)分子量变(biàn)少，活性(xìng)比生苹果(guǒ)增(zēng)加(jiā)了9倍。果胶中抑制(zhì)胆固醇(chún)、中性脂肪(fáng)、抑制血糖的作用随之增加(jiā)。烤苹果具有(yǒu)健脑安神、降血压、降血脂、止(zhǐ)泻等功效。

　　1、健脑安(ān)神：吃烤(kǎo)苹果能消(xiāo)化(huà)吸收丰富的营养元素(sù)磷和铁，并且苹果在烤熟后还能释放出浅浅的(de)香味。身体在(zài)摄入这(zhè)种香味和营养物质之后能(néng)调(diào)整情卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗绪，让抑郁(yù)心卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗烦的心态，尽早转好。并(bìng)且能健脑安神助眠(mián)，减轻脑疲劳，也(yě)可(kě)以让(ràng)逻辑思维更清楚、活(huó)跃。

　　2、降血压：由于烤苹(píng)果不(bù)仅(jǐn)能益气、养血、补血、补气，还能让(ràng)身(shēn)体消化吸收营养元素钾，保持体卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗内电解质溶液钾(jiǎ)、钠的(de)均衡，故(gù)能防治(zhì)高血压。烤苹果中带(dài)有的(de)果胶，还(hái)能(néng)促进毛(máo)细(xì)血管扩(kuò)张，减少血液粘稠度，这(zhè)也是烤(kǎo)苹果能防止高血压的关键要素。

　　3、降血脂：烤苹果加热后，其所含的多酚类(lèi)天然抗氧(yǎng)化(huà)物质含(hán)量会大(dà)幅增加，有助于降低血脂，清除体内多余的自由基(jī)，延缓衰(shuāi)老(lǎo)。

　　4、止(zhǐ)泻(xiè)：苹果中含有(yǒu)鞣酸、果胶、膳食纤(xiān)维等(děng)特殊物质(zhì)，具有(yǒu)止泻和通便的双重作用。而烤(kǎo)苹果加热后，其中的果胶不仅具有吸(xī)收(shōu)细菌和(hé)毒素的作用，而且还有收敛(liǎn)、止泻的功效。