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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养(yǎn1亿等于多少万g)效果是(shì)非常好(hǎo)的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代谢1亿等于多少万(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常(cháng)生(shēng)活当中(zhōng1亿等于多少万)应该保证良好(hǎo)的生活作(zuò)息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃(chī)的(de)、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急(jí)性(xìng)发作(zuò)期，由(yóu)于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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