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　　1、吃斑鸠是可以提高性功能的(de)。斑鸠的营养不仅(jǐn)丰富，而且还有极高的药用价值，是非(fēi)常好的滋补(bǔ)用的(de)保(bǎo)健食品。其次，斑鸠的(de)肉(ròu)很容易被人体吸(xī)收和消(xiāo)化。肉质(zhì)鲜嫩含有大量的维生素A和维生素B1和人(rén)体(tǐ)内造血功(gōng)能用的微量元素。对久病虚损、气(qì)虚、两目昏花(huā)、遗尿、尿频(pín)等病症(zhèng)有较好的食疗3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米作用。对产后(hòu)妇女、手术后患者及贫血者具(jù)有(yǒu)大(dà)补功能。健康人食用更能防病强身。

　　2、斑鸠(jiū)是(shì)一低胆固醇，低脂肪，高(gāo)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，还含(hán)有钙元素等营养物质，能为人体补充营养物质，增强(qiáng)人体(tǐ)的体质和(hé)免疫力，有利于人(rén)体的(de)健康。斑鸠很(hěn)适合男性调(diào)补食用，它不但益气补虚还能补(bǔ)肾，是体质虚(xū)弱和(hé)肾虚的人群食疗保健的(de)佳品。斑鸠能补虚痨，强健筋骨，提高(gāo)机(jī)体免疫力，经(jīng)常适量食用可以起(qǐ)到强(qiáng)身健体的功效。斑鸠有助于人体明目，经(jīng)常用眼(yǎn)的人可(kě)以经(jīng)常食(shí)用，具有保护视(shì)力的作(zuò)用(yòng)。

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