近日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来(lái)又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社(shè)交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量(liàng)增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直见字如晤,展信舒颜，展信安的用法(zhí)播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú见字如晤,展信舒颜，展信安的用法)畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示不急(jí)于带(dài)货。而(ér)一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办(bàn)公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到(dào)健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减）

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