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河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是(shì)多(duō)少米？是5000米的。关于5公(gōng)里是多少米(mǐ)以及5公里步行要多(duō)少分钟，1公(gōng)里是多少米，5.2公里是多少(shǎo)米(mǐ)，1.5公里是多少米，5.5公(gōng)里是多(duō)少米等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

5公里是(shì)多少步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一般普通人步行(xíng)的(de)步幅是(shì)0.5米左右，如果(guǒ)个子(zi)高(gāo)的话(huà)，步幅可以达(dá)到0.7米左右，所以5公里大(dà)约为(wèi)7000-10000步。

　　走(zǒu)路(lù)锻炼深受一些年(nián)龄(líng)偏大的中老年人喜欢，尽管(guǎn)走路锻(duàn)炼属于一种非常安全的运动健(jiàn)身项目(mù)，

　　但(dàn)是如(rú)果不能很(hěn)好地把握其(qí)锻(duàn)炼的方法(fǎ)和要领(lǐng)，就(jiù)很难达到应(yīng)有的健身效果，甚至还可(kě)能产生一(yī)定的(de)副(fù)作用。因此(cǐ)，如果(guǒ)选择长走锻炼身体，方法(fǎ)一定(dìng)要正确。

5公里是多少(shǎo)米(mǐ)

　　是5000米的。

　　五公里(lǐ)是5000米，正常慢跑速度(dù)控(kòng)制在100~150米/分钟，那么跑(pǎo)5公里，所需的时(shí)间大概在25~33分(fēn)钟(zhōng)。

　　快跑的(de)速(sù)度大约在200米(mǐ)/分钟，那么(me)跑5公里则需要大(dà)概25分钟。

　　跑步的最(zuì)佳时间是上(shàng)午(wǔ)9点到(dào)10点和下(xià)午(wǔ)4点到6点。

　　前者时空气清新(xīn)，体内(nèi)肾上(shàng)腺皮质激(jī)素(sù)水(shuǐ)平达峰(fēng)值。

　　而根据生物钟(zhōng)，约4点到6点身体的适应能力及体力的(de)调动发(fā)挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要根(gēn)据自身(shēn)身体(tǐ)素质合理安排。

　　相对于脚踝，膝(xī)关节在身体跑动起来时承(chéng)受的压(yā)力更大(dà)，更易(yì)受伤。

　　如果(guǒ)体重过胖，可以用快走代(dài)替(tì)跑步，将运动(dòng)对膝关(guān)节的损伤降到最低。

　　哪怕(pà)是正常速(sù)度的(de)散步，只要持续45分钟以(yǐ)上，也能(néng)起到锻(duàn)炼(liàn)身(shēn)体和(hé)消耗脂(zhī)肪(fáng)的(de)功用(yòng)。

　　千(qiān)米俗称公里(lǐ)，英文用(yòng)km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用(yòng)于衡量两地之间(jiān)的距离。

　　是一个国际标准长(zhǎng)度计量(liàng)单位(wèi),符号(hào) km千米、Km和公(gōng)里(lǐ)之(zhī)间的换算关系都是1:1 也(yě)就是说(shuō)1千米=1Km=1公(gōng)里。

5公(gōng)里是多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以(yǐ)5公里=5000米

长度：

　　长度是一(yī)维空间的度量，为点到点的距(jù)离。

　　通常在量度二维(wéi)空(kōng)间中量(liàng)度(dù)线段边长(zhǎng)时，称呼长度数值较大的为长，不比其(qí)值大或者在侧(cè)边(biān)的为宽。

　　所(suǒ)以宽度(dù)其(qí)实也(yě)是长度量(liàng)度的一种，故此在三维空间中(zhōng)量(liàng)度垂(chuí)直长度的高都是。河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖

　　长度(dù)的测量是最基本的测量，最常用(yòng)的工具是刻度尺。

　　长度的单位换(huàn)算时，小(xiǎo)单位变大单位(wèi)用乘法，大单位换小单位用(yòng)除法(fǎ)。

公里的历史介绍

　　中国汉语历(lì)史中(zhōng)，通常(cháng)使用公(gōng)里(lǐ)。

　　因为(wèi)中华民(mín)间地区普遍使(shǐ)用传(chuán)统(tǒng)单位的习惯，类似的情况还(hái)有：米(mǐ)俗称(chēng)公尺(chǐ)、厘米俗称公分(fēn)、毫米俗称公(gōng)厘。

　　并且在(zài)中华文化中，关于的读数(shù)的语言上基(jī)本上(shàng)保持(chí)了(le)以万(wàn)作为基准，即中华文化中人们习惯使(shǐ)用(yòng)十进制读数法，采用四位分级的(de)法则，即从个位起，每四(sì)个计数单位(wèi)作为一级，例如：个位(wèi)、十(shí)位、百(bǎi)位、千位(wèi)称为个级；万(wàn)位、十万位、百万(wàn)位、千万位(wèi)称为万级；亿位、十亿位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上(shàng)许多国家没有(yǒu)万这(zhè)个名称，因此，他们读数的原则不是四位(wèi)分(fēn)级，而是三(sān)位分节，中国在(zài)写(xiě)数时(shí)，也采用三(sān)位分节的方(fāng)法，但在读数时，保持了以万作为基(jī)准的(de)表(biǎo)达语法(fǎ)，而千米的(de)说法则(zé)是迎合西方以千为(wèi)基准，即(jí)每三个十幂数量级分(fēn)隔一(yī)次的表达方法。

　　各地的常用别名(míng)：中国大(dà)陆是(shì)千米或公里；台湾(wān)是公(gōng)里；港澳是(shì)公(gōng)里；马来西亚是公里；日本是千米或(huò)_。