一公(gōng)里大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于一公里大概多(duō)少步以及(jí)微信运动一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步，一公里大概要走几(jǐ)分(fēn)钟，跑步(bù)一公里大概多少步，成人一公(gōng)里大概多少步，女生一公里(lǐ)大概多少步等问题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

一(yī)公(gōng)里大(dà)概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来(lái)说,1公里(lǐ)路需要走11-12分(fēn)钟。正常(cháng)成年人的步速一(yī)般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常(cháng)为(wèi)0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研(yán)究结(jié)果发(fā)现,走路(lù)速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会(huì)下(xià)降12%。

一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少(shǎo)步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公(gōng)里不(bù)同速度步数(shù)不(bù)同，一(yī)般为１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常人(rén)的(de)步行速(sù)度(dù)如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与千米的(de)区别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单位(wèi)，就像(xiàng)公斤与(yǔ)斤是一样的(de)，在本质上(shàng)都是属(shǔ)于中国传(chuán)统(tǒng)的单位，在日常生(shēng)活中(zhōng)人们早已(yǐ)习惯用公里来表(biǎo)达距(jù)离的(de)单位，所(suǒ)以这(zhè)就是现在(zài)依(yī)旧有(yǒu)人(rén)使用该单位的原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的(de)时候由法国科学家组成的特(tè)别委员会定制的标准(zhǔn)，之后就(jiù)一(yī)直延续下(xià)来，一公(gōng)里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘(lí)为什么梅西的人缘远比c罗好）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用的多，很久以前就(jiù)有着(zhe)几(jǐ)里地的(de)称呼(hū)，所(suǒ)以(yǐ)公里逐(zhú)渐取代千米(mǐ)在国人心中传播(bō)开来，现在基(jī)本上人(rén)们都是用公(gōng)里来表示距离，但是1公里等于(yú)多(duō)少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都(dōu)是可以相互(hù)进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革以来，一里(lǐ)就被特指为一(yī)市里，人们常说的“几里地”就是根据这(zhè)个计量(liàng)单位来计算(suàn)的，而一里地就(jiù)是500米，也(yě)就是1公里的一半(bàn)，所以(yǐ)现在人(rén)们再说(shuō)一公里等于多少千米的(de)时候就不要弄混(hùn)了，一公(gōng)里(lǐ)就是(shì)一(yī)千米，一里才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步之态，才能(néng)周身气(qì)血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到(dào)形(xíng)动而(ér)不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步幅不大(dà)的步行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱(ruò)者(zhě)。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较(jiào)轻(qīng)快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走一段路(lù)程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步(bù)行，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一成不变的固(gù)定模式。

为什么梅西的人缘远比c罗好　　即便是同一个人，身体(tǐ)状(zhuàng)况和兴趣(qù)爱好也常有(yǒu)变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在(zài)步行(xíng)中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度(dù)运动。

一公(gōng)里大概多(duō)少步

　　正(zhèng)常行(xíng)走一公里(lǐ)大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视，躯干自(zì)然伸直；收(shōu)腹，身体(tǐ)重(zhòng)心稍向前移(yí)；上(shàng)肢与下肢(zhī)配(pèi)合协调，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更不能琐(suǒ)事(shì)烦身，要顺其(qí)自(zì)然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力(lì)而行，做到(dào)形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容易伤身(shēn)体。

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