怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等问(wè美女脱了个精光露出奶囗和尿囗n)题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的两个(gè)品种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的(de)就要挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京(jīng)绿栗(lì)南瓜(guā)，北(běi)京的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么(me)样(yàng)的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜，美女脱了个精光露出奶囗和尿囗在挑选的(de)时(shí)候，要(yào)找形(xíng)状完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也(yě)要略(lüè)差一些。

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