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羊肉可以(yǐ)补肾壮阳(yáng)吗(ma)

　　羊肉是可以补肾壮阳的。

　　吃(chī)羊肉是(shì)可以补肾的(de)。 羊肉具有温中健脾、养(yǎng)肝(gān)、补肾壮阳的功效，羊肉可以(yǐ)促进(jìn)血液循环，增(zēng)强身体抵抗(kàng)力，并(bìng)且有保护胃壁，促进(jìn)消化的功(gōng)能，对于(yú)肾虚的(de)患者(zhě)有很好(hǎo)的食补的效果。

　　中医认为(wèi)，羊肉具有补精血、益(yì)虚劳(láo)、温中(zhōng)健脾、补肾壮阳、养肝(gān)的功效(xiào)，常吃羊(yáng)肉可益(yì)气(qì)补虚，促进血(xuè)液循环，增(zēng)强(qiáng)身体抵抗(kàng)力，注(zhù)意(yì)合理(lǐ)膳食，不宜(yí)使用防腐(fǔ)、剩(shèng)热或冻藏、加(jiā)温(wēn)的(de)羊肉。

　　所以说，食羊肉(ròu)日常生活中(zhōng)是有很多好处，羊(yáng)肉可以促(cù)进血液循(xún)环，增强抵抗(kàng)力，并且有保(bǎo)护胃壁(bì)，促(cù)进消化(huà)的功(gōng)能，所(suǒ)以(yǐ)说吃羊肉有很多的功能和(hé)效果。

存(cún)放新鲜羊肉的方法有哪些

　　1、风(fēng)干法(fǎ)保(bǎo)存。

　　将(jiāng)羊肉(ròu)抹上盐或别的(de)调味(wèi)品，也可用酱(jiàng)油浸红(hóng)，挂(guà)在背阴(yīn)处(chù)，用干燥(zào)的风吹直(zhí)至羊肉硬化，但绝不要用太阳晒(shài)。

　　这样就能把羊肉中的水分除掉(diào)，风干后食用(yòng)。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊肉切成一片片的，在肉的(de)两面都抹上盐(yán)，然后挂起来，或是平摊在阳(yáng)光(guāng)下晒干。

　　一般晒几天就好了。

　　这样可使羊肉保存的时间(jiān)很长，而且味道很好。

　　3、煮熟(shú)保存。

　　先把新(xīn)鲜羊肉切成细丁，在锅里倒(dào)进适量的(de)食用(yòng)油加热，待油热(rè)之(zhī)后，放(fàng)进羊肉翻炒。

　　一直要(yào)炒到羊肉(ròu)里(lǐ)没有(yǒu)一点水(shuǐ)分为(wèi)止，再加(jiā)入盐(yán)。

　　晾凉后把羊(yáng)肉(ròu)放进干净的容器(qì)里，要吃的时候再取出来。

　　这样保存的羊肉做(zuò)羊(yáng)肉汤面(miàn)或是炒孜然羊肉(ròu)非常好吃。

羊肉储存(cún)方(fāng)法 羊肉怎(zěn)样储存最保鲜

　　1、羊(yáng)肉储kind用法固定搭配，kind用法总结存最(zuì)保(bǎo)鲜(xiān)的(de)方法就是冷藏，冷(lěng)藏不仅可以保留(liú)羊肉(ròu)最原(yuán)始的(de)风(fēng)味，如(rú)果保存得当还可(kě)以大大延长羊肉(ròu)的保存时间。

　　将(jiāng)新鲜羊肉分成(chéng)一份一份的，分别装(zhuāng)入(rù)保鲜袋封口之(zhī)后放入(rù)冰箱，确保冰(bīng)箱(xiāng)冷冻格(gé)温(wēn)度在负18℃左(zuǒ)右即可。

　　 2、注意冷冻羊肉的温度应该调整(zhěng)在负18℃，并且尽量不要随(suí)意(yì)打开羊肉的那一格，不(bù)然羊(yáng)肉就会有变质的可能。

　　将羊肉放入(rù)冰箱冷冻后，如果保存(cún)得当一般可(kě)以储存10个(gè)月左(zuǒ)右的时间，不(bù)过(guò)也要尽(jǐn)快(kuài)把剩余的羊肉吃(chī)完(wán)。

　　 3、冷(lěnkind用法固定搭配，kind用法总结g)冻羊肉之前就(jiù)要确(què)保(bǎo)肉(ròu)质(zhì)鲜(xiān)嫩，如果(guǒ)本身的羊肉就(jiù)已经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了(le)，那么(me)冷冻之后羊(yáng)肉的营养价值和口感(gǎn)都会流失的更(gèng)快。

　　购买羊肉的(de)时候，如果(guǒ)肌肉结构(gòu)紧密，用(yòng)手触摸能(néng)感受到(dào)紧实感，颜色鲜艳充满光泽，那就是新鲜羊(yáng)肉。

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