牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)马云看未来商铺的前景有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素马云看未来商铺的前景C等(děng)多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色(sè)素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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