近日，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很(hěn)大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添(tiān)加的食(shí)物了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事(shì兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗)的物(wù)角(jiǎo)度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分(fēn)享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们(men)身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生(shēng)活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删(shān)减）

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