张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最(zuì)重的时(shí)候(hòu)是130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本(běn)上体重都是不(bù)过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努(nǔ)力之路还(hái)是非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张天爱还参(cān)加了(le)湖(hú)南卫视(shì)一(yī)个减肥(féi当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍)类的综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到(dào)是(shì)不(bù)容(róng)易的(de)。主要是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhān当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍g)天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的(de)审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的(de)认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的(de)人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功(gōng)的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也(yě)更更相信自(zì)己(jǐ)的能(néng)力(lì)。

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