莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的(de)自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古(g作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面ǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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