75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫(háo)升是75ml的(de)。

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75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最古老(lǎo)的(de)天(tiān)然(rán)饮料之一，被誉为白色血(xuè)液(yè)，对人(rén)体的重(zhòng)要性可(kě)想而知。

　　牛奶(nǎi)顾(gù)名思义(yì)是从雌性(xìng)奶(nǎi)牛身(shēn)上所挤(jǐ)出来(lái)的。

　　在(zài)不同国(guó)家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含(hán)有丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是，牛奶是(shì)人(rén)体钙的最佳来源，而且钙(gài)磷(lín)比例非(fēi)常适(shì)当(dāng)，利于钙(gài)的吸(xī)收。

　　种类复杂，至少有100多(duō)种，主要成份有水、脂(zhī)肪、磷脂(zhī)、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并不是(shì)越浓越好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的营(yíng)养价值(zhí)更高一些，实际上所谓(wèi)的浓牛(niú)奶(nǎi)不过是水的比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的(de)话，则会引起腹泻、便秘、食(shí)欲不振等不良(liáng)问题。

　　牛奶不能(néng)和(hé)巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力(lì)搭配(pèi)在(zài)一起(qǐ)食用，认为这样(yàng)味道更好，实际上将牛(niú)奶(nǎi)和巧克力一起(qǐ)吃的话，就(jiù)引(yǐn)起草酸反应，严重的话甚至(zhì)会引发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人(rén)认为将牛(niú)奶和稀饭一起食用(yòng)，可以做到营养互补。

　　实际(jì)上这种做法是不正确(què)的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素A会(huì)被稀饭中的脂肪氧化(huà)酶破坏，所以(yǐ)应该分开(kāi)食用(yòng)。

　　不要空腹(fù)喝牛(niú)奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛奶，认为这样可(kě)以为身(shēn)体(tǐ)补充营(yíng)养，其(qí)实(shí)这样(yàng)做是错误(wù)的。

　　早上空(kōng)腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫转(zhuǎn)化为热量消耗掉，这(zhè)样实际上是起(qǐ)不到什(shén)么营养滋补作用(yòng)的。

　　最(zuì)好的做法是(shì)餐后(hòu)两(liǎng)个小(xiǎo)时(shí)左右喝(hē)牛奶，这(zhè)样牛奶中的营(yíng)养才能(néng)四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思最大限度的被人体吸收。

　　不要(yào)用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢(huān四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思)吃药的时候，用牛奶(nǎi)送服，这(zhè)样做会破坏药物(wù)中的有效(xiào)成分，起不(bù)到治疗(liáo)疾(jí)病的目的。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶的时候，不(bù)要将牛(niú)奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成(chéng)分，另(lìng)外，在煮牛奶(nǎi)的(de)时候，也(yě)不要往里面加糖，否则会危害我们的身体(tǐ)健康，最好(hǎo)是煮完之后(hòu)再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如果将茶和牛(niú)奶一起饮用的话，茶叶中的(de)鞣酸会阻碍人体对(duì)牛奶(nǎi)中钙的吸(xī)收(shōu)，所(suǒ)以大家在喝牛奶的(de)时候，一定要注意(yì)不要喝茶一起饮用。

75克(kè)等于多少毫升(shēng)的纯牛奶？

　　因为牛奶的(de)密度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据密(mì)度(dù)公式计算(suàn)

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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