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什么(me)是(shì)步频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是(shì)一(yī)步(bù)的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，后面(miàn)大概(gài)就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

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