生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常(cháng)识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是(shì)一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材料制造(zào)，却(què)能发生两种不(bù)同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶的(de)茶友都理解,生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同的香气,而(ér)茶(chá)叶又是吸(xī)味(wèi)物(wù)质,假如兼并寄存,是会在(zài)香(xiāng)气上有必(bì)定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱熟茶(chá)是质量风格(gé)天壤之(zhī)别(bié)的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存(cún)在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要接着(zhe)泡(pào)，开盖(gài)等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶(chá)前用涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普(pǔ)洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具(jù)：紫砂(shā)壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶(chá)水到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一(yī)人(rén)得(dé)神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境(jìng)及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我品茗享用……而(ér)一(yī)些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡(héng)，无(wú)法泡出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的(de)口感会1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022跟着(zhe)他的心境改(gǎi)动而改动!因(yīn)此，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适合的(de)器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适(shì)合不改动(dòng)的状(zhuàng)况(kuàng)下把握(wò)水(shuǐ)温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺(duó)以最天(tiān)然的(de)心(xīn)态泡出(chū)最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多(duō)才的(de)传统文明，特(tè)别是(shì)久经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统(tǒng)文明的精力(lì)享用就应该(gāi)在高雅的环境中进(jìn)行(xíng)的(de)，品(pǐn)茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口腔中的每一(yī)个部位，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶(yè)的活性。1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022p>

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的(de)，还应先区分泡的(de)是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投(tóu)茶(chá)量上可相(xiāng)对(duì)略少一点，但(dàn)凡事(shì)都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶(chá)一(yī)般(bān)茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻(kè)：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还(hái)可依(yī)据水温文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温太(tài)高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般(bān)快冲(chōng)快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的(de)添加而(ér)延伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的(de)一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用(yòng)水和(hé)水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉(quán)水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人(rén)多(duō)可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶(chá)壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之外，它(tā)一起还具(jù)有进步(bù)茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运用大(dà)一点(diǎn)的茶(chá)具以(yǐ)更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和(hé)保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不(bù)失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没(méi)有这(zhè)两(liǎng)样东西还能(néng)够用能够当(dāng)壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲太长，一般是经过(guò)两(liǎng)遍(biàn)的洗(xǐ)茶(chá)进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时(shí)刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡(pào)的时分(fēn)尽量不要(yào)盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适中、通风(fēng)透(tòu)气的环(huán)境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为了获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风(fēng)不(bù)畅(chàng)、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差改(gǎi)动太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气(qì)中的异(yì)味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助于(yú)普(pǔ)洱茶于(yú)后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开(kāi)了的(de)普洱老茶(chá)，改用较低残次(cì)量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的(de)仓储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度(dù)和(hé)湿(shī)度(dù)的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫(wèi)生(shēng)、有利于正常(cháng)醇化的(de)外部环境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化(huà)学成分在微生物(wù)和酶的效(xiào)果下，构成的(de)新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达(dá)的最高境地也便(biàn)是(shì)咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他(tā)异味，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根有(yǒu)显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不(bù)少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的(de)吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药(yào)中(zhōng)的铁结(jié)石发生(shēng)沉积的现象，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高(gāo)，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进产期期间，构(gòu)成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的(de)血液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的(de)效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防治(zhì)高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身效(xiào)果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧化(huà)而(ér)成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板(bǎn)的(de)粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外(wài)试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zh1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022āng)压增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治(zhì)高血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶(chá)多(duō)酚(fēn)发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的(de)活性(xìng)显着按捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过(guò)氧化进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老的机制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)不只要较多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量元(yuán)素(sù)等也有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多数(shù)据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化合物(wù)的(de)构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直(zhí)接和亲(qīn)电(diàn)子终究致癌(ái)代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引发和(hé)促进，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多(duō)的人(rén)群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学成人还(hái)能(néng)够使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进(jìn)程中的(de)重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类化合特(tè)能够(gòu)添(tiān)加消化(huà)道的(de)活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收等(děng)机制，然后起到显着的利尿效果。

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