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4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不(bù)变质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干(gàn)，待核桃的(de)表(biǎo)皮和(hé)核(hé)桃仁不易(yì)分离，色(sè)彩(cǎi)一致(zhì)的(de)时候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰(fēng)富(fù)的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结(jié)构(gòu)物4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里x;'>4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里质变得完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多(duō)有莲子肉(ròu)汤、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具(jù)体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它(tā)含(hán)有丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲(lián)子(zi)具(jù)有降(jiàng)血压(yā)，滋阳补虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是(shì)一种小麦(mài)类的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的作用，主要(yào)有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)，主要(yào)的功(gōng)效是(shì)补脑(nǎo)益(yì)智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中(zhōng)也可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些核桃。核(hé)桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强记忆力，而(ér)且还可(kě)以增强身体的抵4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里抗力，在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)一定要多锻炼(liàn)身体，不要过(guò)多的劳累，一(yī)定要保持(chí)充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好(hǎo)处(chù)有滋阴润肺(fèi)、健脾(pí)和胃(wèi)、清(qīng)心安神的作用，可(kě)以改善干咳(ké)少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥(zào)、面色(sè)萎黄等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌(jì)。