生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分能(néng)够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下(xià)的日(rì)子(zi)常识(shí)：

生熟普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很(hěn)为(wèi)美妙(miào)的茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两种彻(chè)底不(bù)同的香气(qì),而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是(shì)会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶(chá)两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先(xiān)用(yòng)滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太(tài)长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的(de)时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的(de)心(xīn)态为品茗者服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得(dé)神、二(èr)人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡(pào)茶人(rén)心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任何环(huán)境及附(fù)加的外在要素影响，故(gù)可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些(xiē)心(xīn)理素质不太(tài)好的茶艺人(rén)员(yuán)无法(fǎ)以安(ān)静(jìng)的心态冲泡，或则水温太(tài)高(gāo)，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的(de)口感会跟(gēn)着他(tā)的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境是(shì)最重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以(yǐ)最(zuì)天然(rán)的(de)心态泡出最(zuì)优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种(zhǒng)博(bó)学多才的传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华(huá)更是撒播至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用就(jiù)应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围(wéi)和谐(xié)一致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触茶的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器(qì)皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是(shì)紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略少一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶(chá)的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫(zǐ)砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一(yī)会(huì);反则缩短(duǎn);别的(de)还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡次(cì)数(shù)的(de)添加(jiā)而延(yán)伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只能(néng)够更好的家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单 家长评语20字以内泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物(wù)洗去，才(cái)干充沛释放出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分(fēn)斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多(duō)少决(jué)议取(qǔ)茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶(chá)叶(yè)放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶(chá)之(zhī)外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运(yùn)用大一点的(de)茶具以更好(hǎo)的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的(de)透气*和(hé)保温(wēn)*也可(kě)作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活(huó)，也(yě)不(bù)失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗(wǎn)或用(yòng)紫(zǐ)沙(shā)壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时(shí)刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子(zi)，因(yīn)为在(zài)时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普(pǔ)洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做(zuò)，不光会(huì)损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收(shōu)杂(zá)气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的(de)异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸收(shōu)了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一(yī)种传(chuán)统包(bāo)装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量的(de)塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会(huì)宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地(dì)址的(de)温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于(yú)正(zhèng)常(cháng)醇(chún)化的(de)外部环境(jìng)，还能够恰当进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色(sè)为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发(fā)酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发(fā)生(shēng)的一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是(shì)令人(rén)愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达(dá)的最高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈(chén)香(xiāng)味与(yǔ)霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤(tāng)进(jìn)口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女(nǚ)人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血(xuè)药中的(de)铁(tiě)结石发生(shēng)沉积的(de)现象，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶(chá)，会(huì)构(gòu)成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不(bù)行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的(de)血(xuè)液循环按捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时(shí)还(hái)会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝(hē)太多普洱茶更会(huì)加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单 家长评语20字以内(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我种有用成人(rén)的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和(hé)吸(xī)收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血(xuè)脂(或称(chēng)高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去(qù)脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的(de)粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎(jiān)煮进程(chéng)中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等(děng)都(dōu)是防治高血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素类化(huà)全物和(hé)茶黄素(sù)对血(xuè)管严(yán)重素I转化(huà)的(de)活性显(xiǎn)着按捺(nà)造用(yòng)等，都(dōu)能直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的(de)维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老药(yào)的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元(yuán)素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外(wài)的科(kē)学试(shì)验、很(hěn)多(duō)数据的(de)显现(xiàn)必(bì)定(dìng)了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化合(hé)物的构成(chéng)具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某(mǒu)些能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引(yǐn)发和促进，使终究致癌物(wù)的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的(de)化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家(jiā)猜(cāi)测的还(hái)要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接地(dì)经过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助(zhù)于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有(yǒu)利于(yú)酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的(de)利(lì)尿效果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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