怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　南(nán)瓜(guā)是可以眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议(yì)控制(zhì)摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜(guā)的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜(yán)色(sè)准没(méi)错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南(nán)瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就是(shì)又(yòu)糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较(jià眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗o)浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些(xiē)。

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